깡꿍 썸네일형 리스트형 말레이시아 일상 브이로그: 밥 도둑 ‘공심채(깡꿍)’ 한단에 858원 말레이시아에 살면서 가장 자주 접하게 된 채소 중 하나가 바로 공심채(Kangkung) 입니다. 요즘에는 한국에서도 재배해서 판매를 하던데 동남아에서는 아주 저렴하고 인기 있는 채소거든요. 동남아 여행을 하면 한번쯤은 꼭 먹게 되지 않나요? 오늘은 제가 참 좋아하는 채소, 바로 '공심채'에 대해 포스팅 해보려고 해요. 휘리릭 볶아 먹으면 정말 맛있고 영양도 풍부한 공심채, 알고 보면 고를 때부터 조리할 때까지 몇 가지 팁이 있답니다. 이번 글에서는 신선한 공심채 고르는 법, 그리고 안전하게 섭취하기 위한 요령까지 함께 정리해 드려 볼게요. [목차]1. 공심채란?2. 말레이시아 현지에서 구입한 공심채3. 신선한 공심채 고르는 법4. 공심채와 중금속 오염 가능성5. 안전하게 공심채 섭취하기6. 정말 간단.. 더보기 이전 1 다음
